秋の足音が聞こえてきた？

今日は健康診断に行ってきた加藤です。

みなさんこんにちは。

今年の６月から事務仕事になったからか、体重が増加していたので、社長を見習って筋トレをしなくては、と思っているのですが…

なかなか続かないんですよね～
自分自身に打ち勝つ精神力をまずは身につけなくてはですかね！
さて、お盆も過ぎて秋の足音が聞こえてきた…ようには思えないくらいまだ猛暑日が続いていますね。

みなさん耳タコだとは思いますが、こまめに水分補給をして熱中症に十分気をつけてください。

もうすぐ秋の風物詩、ひやおろしが発売になりますので、早く秋の食材と共にひやおろしを愉しみたいですね！